Курс "Акватичность" на Мальдивах

Инструктор системы Molchanovs Александра Гордеева-Фокина приглашает присоединиться к группе курса Акватичность в поездке на Мальдивы.

Когда?

Курс состоится с 10 по 17 декабря 2019 года.

Где?

Мальдивы - это череда коралловых островов, расположенных прямо посреди Индийского океана. Но мы покажем вам нетипичные Мальдивы. Ведь Мальдивы - это не только пафосные острова-резорты, но и эко-туризм на немногочисленные обитаемые острова этого уникального государства. Там нет толп туристов, зато есть тёплый океан потрясающего бирюзового цвета, километровые пляжи с белым песком и удивительным подводным миром, настоящие тропические заросли и приветливые местные жители.

В этот раз мы поедем на остров Тодду, остров плантацию, на котором выращивают фрукты и овощи. Тодду - достаточно большой остров, по меркам Мальдив, на изучение которого вам потребуется точно не один день (и велосипед). Да домашнем рифе всегда есть черепахи, утром из порта часто можно видеть как выпрыгивают дельфины, а буквально в пяти минутах на лодке находится камень, к которому приходят чиститься и кружить в танце огромные манты. Ночью вы будете лежать в одном из гамаков на пляже и смотреть на звездное небо, переходящее в светящийся планктон в океане.

69493943_2569005666529460_5309468043380785152_n.jpg

Что?

Каждое утро мы будем отправляться на поиски мант и дельфинов на специальном катере, а потом заниматься фридайвингом прямо в океане, температура воды которого не меньше 30 градусов

Также в программе:

  • Фридайвинг для продолжающих (для тех, кто уже ныряет на 10-12 метров в глубину).
  • Ежедневно 2,5 часа практики 1 час теории, в том числе: дыхательные практики, деконцентрация, работа с продувкой, растяжка, суставная гимнастика, основа стилей плавания.
  • Подводный контемпоррари (база контемпорарри, джаз-модерна, трайблфиюжина, боевых техник).
  • Лаборатория сознания (дыхание, движение, работа с внутренними конфликтами)
  • Соматика
  • Техника расслабления, природа воды с поющими чашами в тёплой воде океана
  • Массажные практики.

Необходимое снаряжение:

  • гидрокостюм 1.5 или 3 мм
  • маска фридайверская
  • зажим для носа (из категории для синхронного плавания)
  • ласты с закрытой пяткой (можно короткие)
  • коврик для йоги
  • наколенники мягкие для танцев
  • длинная одежда с закрытыми локтями и коленями
  • термос для чая

Стоимость курса

Восьмидневный курс стоит 700$ (при оплате до 1 октября - 600$). В стоимость входит:

  • все ежедневные занятия,
  • аренда лодки.

В стоимость не входит:

  • билеты,
  • трансфер,
  • проживание,
  • питание.

Проживание

Мы подготовили для вас бюджетное предложение проживания в уютном отеле при дружественном дайв центре. Предложение включает в себя цену за 1 ночь в номере с завтраком. Учтены все налоги и сборы:

  • двухместное размещение 66$ (35$ с человека),
  • одноместное размещение 55$.

В течении дня в лобби всегда есть горячий чай и возможность порезать фрукты, которые мы будем покупать у местных фермеров. Трансфер на скоростной лодке от аэропорта до острова оплачивается отдельно и составляет 35$ в один конец. Мы также можем съездить вместе на экскурсии. Например, поплавать с акулами, дельфинами, на необитаемый остров или на поиск китовой акулы.

Если вы не умеете плавать или хотите лучше подготовиться к встрече с обителями индийского океана, будем рада вам помочь на одном из курсов в Москве.

Приехать на остров вы можете и на более длительный срок, главное успейте забронировать номер в отеле и купить билеты (примерная стоимость авиабилетов туда и обратно на прямой рейс от 32000₽).

Контакты

Для записи на курс и уточнения всей необходимой информации (в том числе бронирования проживания) обращайтесь к инструктору Александре Гордеевой-Фокиной по телефону: 89167257986

Гордеева-Фокина Александра

Инструктор по фридайвингу системы Molchanovs и Apnea Academy, чемпионка России по парашютному спорту, психолог, инструктор и организатор выездных семейных лагерей по фридайвингу и йоге.