Базовый курс по Фридайвингу с углубленным изучением психологических аспектов

Инструктор системы Molchanovs Марина Казанкова приглашает на базовый курс фридайвинга в Москве. Осталось всего два места!

Закройте глаза, представьте себе, что вы под водой, свободно парите и чувствуете спокойствие и радость! Чувство гармонии и свободы переполняет душу. Откройте глаза и запишитесь на базовый курс: marina.kazankova@gmail.com!

Вы научитесь правильно дышать и задерживать дыхание, владеть своим телом под водой, освоите техники ныряния в ластах, брасом и погрузитесь в свой внутренний мир. Страх воды убежит от вас, оставляя только удовольствие и радость!

Даты проведения курса

Дата проведения курса уточняется.

Формат курса

Базовый курс проводится по программе 1 волны системы Molchanovs и включает в себя 6 занятий по 3 часа, в каждое из которых входит:

  • лекция по теории фридайвинга
  • дыхательная гимнастика и растяжка
  • занятия в бассейне

Место проведения курса

Москва, бассейн «Пионер», ул. Фотиевой 16 стр 2

76647899_2532582913521791_7204265725836394496_n.jpg

Условия в бассейне:

  • температура воды +28С
  • глубина 1,5-4.5 метра
  • длина 25 метров

Требования к участникам курса

  • наличие справки для бассейна
  • отсутствие противопоказаний для ныряния на задержке дыхания

Информация о сертификации

Сертификат 1 волны получают студенты курса, успешно сдавшие теоретическое тестирование и нормативы в бассейне и глубине.

Необходимое снаряжение

  • купальник / плавки (гидрокостюм по желанию)
  • маска
  • ласты «Дельфины»
  • шапочка
  • бассейные принадлежности
  • сменная обувь для бассейна

Стоимость курса

  • 23.500₽ + 1500₽ (сертификат и методичка)
  • для пар скидка

Контакты

Для записи на курс и получения дополнительной информации обращайтесь к инструктору Марине Казанковой по электронной почте: marina.kazankova@gmail.com

Казанкова Марина

Психолог. Инструктор системы Молчановс. Рекордсменка Гиннеса 2016 года. Чемпионка мира по фридайвингу в командном зачёте 2014. Чемпионка и рекордсменка мира по фридайвингу (CMAS). Индивидуальная психологическая подготовка во фридайвинге.

Актриса театра и кино.