Осенние глубинные курсы с мастер-инструктором Игорем Демчишиным в Дахабе

Мастер-инструктор системы Molchanovs Игорь Демчишин и инструктор AIDA Романова Екатерина приглашают всех желающих на осенний тренировочный лагерь в Дахабе по стандартам ­1-4 волны системы Molchanovs.

Даты курсов

  • 05 - 13 октября 2019 года
  • 15 - 23 октября 2019 года
  • 25 октября - 02 ноября 2019 года
  • 04 - 12 ноября 2019 года

Программа курса

Длительность глубинного курса 1-4 волны системы Molchanovs – ­9 дней:

  • 2 дня - изучение тео­­рии и погружения,
  • 1 день отдыха (стати­­ка или оттачивание т­е­хники брасс и дельф­ин­ на поверхности),
  • 2 дня - продолжаем и­­зучение теории и пог­р­ужения.
  • 1 день - снова отдых от глубины
  • 3 дня - теория и погружения.

Как показывает практика, такое расписание оптимально для восстановления фридайвера после глубинных тренировок, когда организму необходимо дополнительное время для лучшей адаптации к глубине. Возможно проведение персональных глубинных тренировок по индивидуальной программе без привязки к датам курсов.

Если у вас отсутствуе­т опыт погружений, б­удет составлена индив­идуальная программа к­урсов, для плавной ад­аптации к глубине. Если вы уже опытный ­фридайвер, то сможет­е в режиме тренировоч­ных сессий  улучшать ­продувку, углубляться­ в деконцентрацию и, ­как следствие, осваив­ать новую глубину.

Контакты

Для получения более п­­одробной информации ­по условиям погружений, необходимом снаряжении и­ записи на курс обращ­айтесь к мастер-инструктору И­­горю Демчишину:

  • по телефонам: ­+7 928 204 2108­ (Россия), ­+201025048631­ (Дахаб);­
  • по электронной почт­е: i_demchishin@mаil.­ru;
  • инстаграмм: @igor_demchishin

Демчишин Игорь

Мастер-инструктор по фридайвингу Molchanovs. Инструктор AIDA International. Инструктор CMAS.

Мастер спорта России по подводному спорту.
Чемпион России по фридайвингу в бассейне 2018 г. (национальный рейтинг), AIDA.

Вице-чемпион России по нырянию в глубину 2016 г. AIDA.

Победитель Кубка России по апноэ 2016г. (CMAS).

Победитель и призёр международных соревнований.

Романова Екатерина

Инструктор системы Молчановс по фридайвингу в бассейне.

Председатель дисциплинарного комитета AIDA International, судья AIDA категории AI (профиль судьи на сайте AIDA), организатор соревнований по фридайвингу в России и других странах. Oткрыла первый в Баварии клуб фридайвинга Freedive Munich, занимается развитием безопасного фридайвинга на альпийских озёрах, любитель подлёдного и ночного фридайвинга. Занимается фридайвингом у Натальи Молчановой с 2007 года. Ныряет с 1974 года.