Базовый курс фридайвинга в бассейне на Крылатской

Инструктор системы Molchanovs Головня Зоя приглашает все, кто хочет научиться чувствовать себя под водой легко и непринужденно, на базовый курс фридайвинга в бассейне на Крылатской.
Место проведения курса
Москва, бассейн на Крылатской 2/5.
Даты проведения курса
Курс состоится 20, 21, 27 и 28 октября, 3 и 4 ноября.
Формат курса
18 часов теории и практики по программе 1 волны системы Molchanovs.
Результат курса
Вы станете настоящим фридайвером, человеком, способным задерживать дыхание под водой на несколько минут, и получать удовольствие от нового опыта ощущения своего тела в воде и совершенно иного состояния сознания в тишине безмолвия. А дальше вы можете использовать этот опыт в повседневной жизни, качество которой непременно улучшится. Кроме того, с навыками базового курса вам будет намного проще продолжить обучение фридайвингу на открытой воде.
Требования для записи на курс:
  • возраст 18 лет и старше,
  • умение плавать,
  • отсутствие противопоказаний для занятий фридайвингом.
Стоимость курса: 17 500 руб. 
В стоимость входят теоретические и практические занятия, согласно представленной программе, а также сертификация и обучающие материалы. 
Для занятий необходимы:
  • купальник/плавки;
  • шапочка;
  • очки, маска;
  • ласты короткие;
  • гидрокостюм любой 3-5 мм (на 4 день занятий, лучше взять в аренду или у знакомых, друзей, не покупать заранее, на курсе будет лекция по снаряжению и в соответствии с дельнейшими целями и задачами можно будет принять решение о покупке гидрокостюма);
  • пояс и груза 3-4 кг;
  • сменная обувь;
  • средства для душа, полотенце.
Контакты:
Для получения более подробной информации и записи на курс обращайтесь к инструктору Головня Зое:

Головня Зоя

Инструктор системы Molchanovs в Москве.
Инструктор Федерации подводного спорта в России, специализация Апноэ.
Инструктор по грудничковому плаванию.
Организатор проекта «Дети океана».