Тренировочный глубинар в Дахабе

Инструктор системы Molchanovs Головня Зоя приглашает всех желающих на зимний тренировочный выезд по фридайвингу в солнечный и теплый Дахаб.
Глубина – этого слова обычно достаточно для фридайвера. Есть глубина, значит, будем нырять.

Когда?

23-31 мая 2019 года

Где?

Прекрасное Красное море, красивейший подводный мир и Blue Hole. В дни отдыха выезды в пустыню и дайв-сайты в окрестностях Дахаба.

Формат курса

Общая программа курса формируется по следующему графику: 2-3 дня рабочих сессий, с ежедневной утренней разминкой на суше (растяжка, дыхание), глубинной сессией на воде, вечерней лекцией. 1 день отдыха. Общее количество тренировочных дней – 6.
Каждый участник курса имеет свой индивидуальный план, который выстраивается в зависимости от уровня подготовки и адаптируется по ходу прохождения курса в зависимости от текущего состояния студента.

Необходимое снаряжение:

  • гидрокостюм для фридайвинга 3-5 мм;
  • ласты или моноласта;
  • маска для фридайвинга;
  • пояс для грузов, груза;
  • лайнер желательно (для 3-4 волны - обязательно).

Стоимость

Стоимость курса: 400 евро.
Стоимость одной глубинной сессии до или после основного курса – 40 евро.
В стоимость курса входит:
  • обучение,
  • методические материалы,
  • сертификация по стандартам системы Molchanovs или Федерации подводного спорта России (CMAS).
Стоимость курса не входит:
  • перелет,
  • проживание,
  • прочие расходы.

Контакты:

Для получения более подробной информации и записи на курс обращайтесь к инструктору Головня Зое:

Проживание

Участникам курса предлагается разместиться в Jimmy Hotel. Стоимость одиночного номера 35$, номера на двоих 50$, номера на троих 66$. Завтрак включен.
Отель расположен на берегу, недалеко от основной пешеходной зоны Дахаба со множеством магазинов и кафе. Утренние сессии и вечерние лекции будут проходить на территории отеля. Для выезда на глубинные сессии будет организован общий трансфер.
Контакт для бронирования номеров (с отметкой “Фридайвинг курс Дети океана"): Галина Шагинян, galyna.sha@gmail.com, WhatsApp +20 109 569 5453, страница на FB.

Головня Зоя

Инструктор системы Molchanovs в Москве.
Инструктор Федерации подводного спорта в России, специализация Апноэ.
Инструктор по грудничковому плаванию.
Организатор проекта «Дети океана».