Дахабский курс фридайвинга или подготовка к глубинным соревнованиям

Инструктор и ведущий инструктор системы Molchanovs Надежда Борозденкова и Евгений Сычев приглашают всех желающих на традиционную весеннюю нырялку в Дахабе.
Инструкторы обладают большим личным опытом, как тренеров, так и соревнующихся спортсменов, готовы поделиться секретами мастерства и предлагают следующий формат обучения.

27 апреля - 10 мая – курсы по стандартам системы Molchanovs

27 апреля - 10 мая состоятся глубинные курсы по стандартам 2-3-4 волны системы Molchanovs. Курсы 2 волны рассчитаны на тех, кто только начинает знакомство с глубиной. Программа 3 и 4 волны подойдет уже ныряющим фридайверам, которые хотят расширить границы своих возможностей и заглянуть поглубже.

Программа глубинного курса по системе Molchanovs состоит из:

  • 6 дней погружений,
  • 1 дня статики либо отдыха (на выбор).

В каждый из тренировочных дней входит:

  • нырятельная сессия 2-3 часа,
  • упражнения на суше 40-60 мин.,
  • теоретические занятия 1,5-2 часа.
По окончанию курса студенты, успешно сдавшие теоретическое тестирование и нормативы, получат сертификат, подтверждающий прохождение курса соответствующего уровня по системе Molchanovs.

IMG_20170521_104242s.jpg

20-26 апреля - ежедневные тренировки и подготовка к соревнованиям

20-26 апреля пройдут ежедневные тренировки под руководством Евгения Сычева. По желанию также может быть проведен специальный курс подготовки к соревнованиям. Тренировки рассчитаны на тех фридайверов, которые жаждут драйва и стремяться к чему-то большему: планируют принимать участия в соревнованиях и хотят существенно улучшить свои результаты.
На счету ведущего инструктора Сычева Евгения 6 чемпионатов мира, один чемпионат Европы и несколько десятков российских и международных соревнований разных уровней. Кроме того, в качестве тренера Евгений обучил и подготовил более десятка спортсменов, которые теперь сами успешно участвуют в соревнованиях. Уровень тренера в профессиональном фридайверском сообществе определяется еще и тем, что многие спортсмены доверяют Евгению в такой ответственный момент, как вывод участника соревнований на старт. Благодаря его помощи и содействию было установлено несколько национальных и мировых рекордов.

В рамках подготовки к Открытому глубинному чемпионату России по фридайвингу 2019 и другим соревнованиям будет проведена серия практических и теоретических занятий, на которых Евгений поделится своим опытом спортсмена и тренера.

17f8ceed7a921d23b0f43bd386163efc.jpg

Условия погружения:

  • Температура на поверхности: +23 +25°C.
  • Термоклин отсутствует.
  • Течение отсутствует.
  • Погружение с берега. В 30 метрах от берега.

Необходимое снаряжение:

  • маска,
  • гидрокостюм 3 мм,
  • ласты/моноласта,
  • грузовой пояс,
  • груза,
  • лайнеры (для студентов 3-4 волны).

Снаряжение можно взять в аренду на месте.

Стоимость обучения:

  • Курс 2-3-4 волны – 350$,
  • Тренировка вне курса – 40$,
  • Тренировка после прохождения курса – 30$.

Контакты:

Для записи на курс и получения более подробной информации обращайтесь к инструкторам:

Борозденкова Надежда

Занимается фридайвингом с 2011 года, инструктор системы Молчановс с 2014 года и инструктор международной системы обучения AIDA с 2013 года, призер глубинных чемпионатов России, участник международных соревнований по фридайвингу, работала страхующим как на Российских, так и на международных глубинных соревнованиях.

Сычёв Евгений

Ведущий инструктор системы Molchanovs.
Мастер спорта по подводному спорту (фридайвинг).
Участник Чемпионата мира по версии CMAS 2018.
4 место на Чемпионате Европы по версии CMAS 2017 в дисциплине ныряние в глубину в моноласте (CWT).
Участник соревнований Vertical Blue 2014 и обладатель 7 места в мировом рейтинге фридайверов за 2014 год.
Чемпион России по фридайвингу.
Среди воспитанников многократные призеры чемпионатов России и участники чемпионатов мира.