Ocean Dance в Турции

Группа очень творческих инструкторов во главе с инструктором по фридайвингу системы Molchanovs Александрой Фокиной-Гордеевой приглашают всех любопытных на необычный курс контактной импровизации в воде.

Где?

Чиралы, Турция. Прозрачнейшая тёплая вода Средиземного моря, тихая уютная бухта с развалинами древнегреческих городов, куда черепахи приплывают, чтобы откладывать яйца. Рядом со знаменитой горой Химера, из которой вырываются наружу языки пламени. Фруктовый сезон, гранаты и цитрусовые в свободном доступе на деревьях. Возможность остановиться в домике или в палатке. Бюджетный перелёт из Москвы и других столиц.

Когда?

  • 27 августа - 2 сентября 2019
  • 4 - 10 сентября 2019

Первая неделя - для тех, кто хочет поучиться фридайвингу. Этот опыт необходим для участия во второй неделе. Те, кто уже освоил фридайвинг ранее, может поучаствовать во всей неделе и хорошенько разныряться, или поучаствовать только во второй половине первой недели, она не будет учебной, а только практической.

После этого следует танцевальная неделя: КИ на суше, в воде на мелкоте и на глубине, подводные джемы, путешествия в подводные пещеры и творческие видеосъёмки.

Снимок экрана 2018-11-17 в 23.03.30.png

Программа

Первая неделя - фридайвинг:

  • теория и практика фридайвинга,
  • соматика,
  • разминки и растяжки,
  • работа с состоянием, вниманием и дыханием.

Этот стиль преподавания фридайвинга максимально подготовит вас к танцу в воде.

Вторая неделя - танец под водой:

  • соматика,
  • разминки и растяжки,
  • контактная импровизация на суше и в воде,
  • техника OceanDance,
  • аутентичное движение,
  • прогулки по древним городам,
  • выходы в море на корабле,
  • вечерние встречи,
  • дополнительные мини-занятия по запросам участников.

Быть свободным в воде, наслаждаться контактом с водной стихией, с самим собой и с другим. Быть в игривости и умиротворении. Развиваться и при этом отдыхать. Если вам отзываются такие желания, значит - нам по пути!

Как прийти к тому, чтобы свободно и с удовольствием находиться и танцевать в воде, не важно, мелкой или глубокой?

Составные части подготовки - всё то, что мы очень любим, чем сами с удовольствием занимаемся и преподаём. Это принципы фридайвинга, эргономичного плавания и контактной импровизации, которые во многом схожи и органично дополняют друг друга.

Стоимость

Первая неделя:
  • По предоплате до 1 июня: 500$, только вторая половина первой недели - 220$.
  • После 1 июня: 550$, только вторая половина первой недели - 270$.
Вторая неделя:
  • По предоплате до 1 июня - 600$.
  • После 1 июня - 650$.
Обе недели:
  • По предоплате до 1 июня - 1000$.
  • После 1 июня - 1100$.

Невозвратная предоплата составляет 150$.

В стоимость входит:
  • заявленная программа по неделям,
  • выходы на корабле в море.
В стоимость не входит:
  • перелет,
  • проживание,
  • питание.

Контакты

Для записи на курс и получения более подробной информации обращайтесь к инструктору Александре Фокиной-Гордеевой:

Учителя

Александра Безроднова - психолог, БодиМайнд гештальт терапевт, эмбодимент фасилитатор EFC Russia, преподаватель телесной осознанности и эмоциональной свободы, контактной импровизации, контактного танца в воде и ocean dance (глубоководного танца), ведущий тренингов для преподавателей и психологов, организатор фестивалей, экоактивист, фридайвер.
Марио Бланко - инструктор фридайвинга AIDA, использующий индивидуальный соматический подход “freedive for fun”, преподаватель контактной импровизации в воде и на суше и глубоководного танца oceandance. Практик дзен-шиацу и висцерального массажа. Организатор фестивалей, лабораторий и ритритов.

Гордеева Александра

Инструктор по фридайвингу системы Molchanovs и Apnea Academy, чемпионка России по парашютному спорту, психолог, инструктор и организатор выездных семейных лагерей по фридайвингу и йоге.