Семинар по фридайвингу и йоге в Дахабе

Йог и инструктор системы Molchanovs - Кирилл Блиновский  приглашает всех желающих на йога-фридайвинг семнар в Дахаб.

Семинар состоится: 21-28 апреля 2019 года

Длительность семинара – 8 дней, включая день отдыха.

Программа семинара

  • утренняя практика асан и пранаям (уровень адаптивный)
  • 6 дней занятий по фридайвингу с днем отдыха через 3 дня (теория и практика по I и II волне Molchanovs для начинающих, по III волне – для продолжающих)
  • постановка техники плавания и ныряния в ластах
  • разбор и освоение сложных асан
  • лекции и беседы на тему йоги
  • прогулка и медитация в горах
  • по результатам курса сертификация по системе Molchanovs
  • ежедневный сноркелинг на красивейших рифах Красного моря
  • температура воздуха 30 градусов, воды – 24-25. Благоприятные условия и для практики, и для отдыха.

В программе семинара: обучение фридайвингу по системе Molchanovs для начинающих и продолжающих, практика йоги и медитация, методики релаксации. Особое внимание на семинаре уделим техникам работы с умом.

Объединение практик йоги, фридайвинга и медитации повышает уровень практики йоги, делает более комфорнтым освоение глубины и многократно улучшает качество жизни в целом.

8 дней активной практики йоги и фридайвинга, теории и практики медитации, лекций по йоге.

Семинар будет проходить на базе отеля Coral Coast на первой линии у моря, район Eel Garden.

Стоимость семинара 29000 рублей.

В стоимость входит:

  • все занятия йогой и медитацией;
  • 6 занятий фридайвингом по индивидуальной программе;
  • лекции и беседы на тему йоги, фридайвинга, медитации;
  • лекции по I–III волне Molchanovs;
  • методические материалы;
  • аренда зала для йоги;
  • групповой трансфер из аэропорта в Дахаб и обратно; если вы летите отдельно, трансфер оплачивается самостоятельно, приблизительно 30$ в один конец;
  • мелкие организационные расходы.

В стоимость не входит:

  • авиаперелет,
  • страховка,
  • проживание и питание,
  • аренда снаряжения для фридайвинга (если необходимо).

Стоимость проживания в отеле:

  • 22 доллара за сутки с человека при двухместном размещении.
  • 36 долларов в сутки – одноместное размещение.

Проживание в отеле не является обязательным, при желании, вы можете арендовать любое жилье самостоятельно. В отеле Coral Coast есть дайв-клуб, где удобно опреснять и хранить гидрокостюмы.

Если вам необходимо, вы можете арендовать снаряжения для фридайвинга на месте в Дахабе или заранее в Москве в магазине Molchanovs.

Аренда снаряжения на месте - 90 долларов на все время семинара.

Виза не нужна на срок до 14 дней. Свыше – 25 долларов по прилету. Перелет осуществляется через Стамбул компаниями Turkish Airlines или Pegasus. Есть альтернативные варианты перелетов. Стоимость авиабилетов Москва – Шарм-эль-Шейх – Москва 22-35 тысяч рублей.

Контакты

Для записи на курс и уточнения всех вопросов обращайтесь к инструктору Кириллу Блиновскому: