Глубинный мастер-класс Алексея Молчанова в Сочи

15 и 16 августа 2019 года в городе Сочи состоится двухдневный глубинный мастер-класс чемпиона и рекордсмена мира по фридайвингу Алексея Молчанова. 

В рамках мастер-класса у вас будет возможность узнать чемпионские секреты глубинных погружений и понырять в хорошей компании.

image018.jpg

Подробно о мастер-классе

Глубинный мастер-класс для фридайверов будет проходить 15 и 16 августа в первой половине дня. Он включает в себя теоретические сведения по теме глубинных погружений и практику на открытой воде. Вы сможете задать свои вопросы многократному чемпиону и рекордсмену мира Алексею Молчанову, а также получить индивидуальную консультацию спортсмена (по договорённости). 

Условия погружений
  • Погружения с лодки, глубина до 100 метров (10 минут на лодке);
  • Видимость под водой: от 6 - 20 метров;
  • Температура воды: + 20-22 градусов;
  • Термоклин возможен на глубинах 12; 20; 30; 50 метрах;
  • Возможны: лёгкое, среднее или сильное течение.
Примерное расписание мастер-класса
8.00-13.00 — Выход на лодке к глубинной локации исходя из полученного опыта и погодных условий, выполняем в море, лёгкую дыхательную гимнастику, упражнения на продувку, психологически настраиваемся и выполняем глубокие погружения. 
13.00-15.00 — Опресняем и приводим себя и снаряжение в порядок, небольшой отдых и обед. 
Во второй половине дня вы можете погулять по городу или устроить себе экскурсию по живописным местам.


image028.jpg

Заявки на участие присылайте по адресу info@freediving.ru

Молчанов Алексей

Многократный чемпион и рекордсмен мира по фридайвингу, сооснователь и Председатель Совета Ассоциации фридайверов «Федерация Фридайвинга», ведущий инструктор системы Molchanovs.

Первый россиянин, погрузившийся на глубину более 100 метров с задержкой дыхания.

Page in English.