«Йога и фридайвинг» — семинар в Дахабе

Фридайвинг-йога-тур будет проходить с 5 по 13 октября 2019 года. Бесплатная развлекательная часть (по желанию) до 20 октября!

Программа семинара
  • Утренняя практика йоги ежедневно (кроме одного дня отдыха): асаны, сукшма-вьяямы, пранаяма.
  • Работа с продувкой на суше.
  • 7 практических сессий в море.
  • Вечерняя практика йоги и медитации, направленная на расслабление и чувствование своего тела.
  • Лекции по фридайвингу/йоге/медитации.
  • Теория по 1, 2, 3 волнам системы Molchanovs.
  • Постановка техники плавания и ныряния в ластах и погружения на руках по тросу (CWT, FIM).
  • Сертификация по 1, 2, 3 волнам системы Molchanovs, исходя из результатов курса.
unnamed (5).jpg

Развлекательная программа после курса
  • Поездка с ночевкой, ночная нырялка в морской заповедник Рас-Мохаммед
  • Сноркелинг и фридайвинг на красивейших рифах около Дахаба
  • Велопрогулки по Дахабу
  • Прогулка в горы
Развлекательная часть по желанию. Организация бесплатна, скидываемся все поровну на трансфер, питание и прочие расходы.

Для тех, кто едет с семьей
Ваша вторая половинка в случае, если не занимается йогой и фридайвингом, может заняться кайт- или виндсерфингом, погружениями с аквалангом, сноркелингом у рифов или ездой на квадроциклах.

Если вы планируете обучаться вместе, и едете с ребенком, то на это время я помогу найти русскоговорящую няню.

Стоимость семинара
Стоимость семинара 525 долларов США, включено:
  • все утренние и вечерние занятия йогой;
  • 7 нырятельных сессий;
  • все лекции по теории фридайвинга;
  • методическое пособие (учебник) по фридайвингу;
  • оформление сертификата фридайвера (по результатам курса);
  • все лекции по йоге;
  • прогулка с медитацией в горах;
  • фото над и под водой;
  • трансфер из аэропорта и обратно, при условии группового трансфера в один день.
Можно присоединится только на йогу или только на фридайвинг, стоимость будет рассчитываться индивидуально.

Скидки!
  • Для инструкторов по йоге и фридайвингу скидка 15%.
  • Для семейных пар – 30%.
Аренда полного комплекта снаряжения (если необходимо) на все время курса — 130 долларов.

Окончательная стоимость йога тура
Семинар будет проходить на базе Dahab Hotel. Проживание при двухместном заселении в номер составит 250 долларов, при одноместном – 400$ (из расчета 10 ночей). Завтраки включены.
По желанию можно заселиться в другую гостиницу или апартаменты. Обращайтесь лично, помогу с выбором вариантов. Если Вы остаетесь на более длительное время с развлекательной частью, есть смысл арендовать апартаменты.

unnamed (4).jpg

Перелет авиакомпаниями Turkish Airlines и Pegasus через Стамбул. Стоимость перелета туда-обратно 22000 – 30000 рублей.

Полная стоимость всего фридайвинг-йога-тура при проживании в Dahab Hotel без учета авиабилетов:
  • 905 долларов США при двухместном размещении;
  • 1055 долларов при одноместном размещении;
  • при наличии своего снаряжения – минус 130 долларов.
Программа будет дополняться, обновления смотрите на персональном сайте Кирилла Блиновского.