Посысоева Татьяна

Инструктор

Инструктор по фридайвингу школы Молчановых. Инструктор по фридайвингу для детей. Судья AIDA International категории Е (с 2018 года, Профиль судьи на сайте AIDA International.).Образование: ДВГТУ, МГУ им. адм. Г.И. Невельского (факультет водных видов спорта), «Инструкторский курс» Федерация фридайвинга России, «Инструкторский курс по обучению детей» Федерация фридайвинга России, судейский курс AIDA International.

Спортивный и профессиональный стаж 6 лет.

Обучение по методикам 22-кратной чемпионки мира Молчановой Н.В.:

  • Групповые и индивидуальные тренировки
  • Обучение технике ныряния в длину и в глубину без ласт способом брасс, в ластах -способами кроль, дельфин.
  • Обучение статической задержке дыхания и самоконтролю во время ныряния.
  • Обучение системе партнерства и отработка навыков спасения фридайвера.
  • Отработка возможных нештатных ситуаций под водой.
  • Обучение техникам подготовительного и восстановительного дыхания, упражнениям для развития гибкости грудной клетки, эластичности диафрагмы.
  • Обучение техникам компенсации давления маневром Вальсальвы, маневром Френзеля.
  • Обучение техникам деконцентрации внимания на суше и во время ныряния.

Специальные направления:

  • детские группы по фридайвингу
  • работа с людьми старшей возрастной группы (есть ученики старше 60 лет)
  • сертификация детей и взрослых по стандартам Федерации фридайвинга
  • организация выездных глубинаров (Филиппины, г.Себу; Египет, г. Дахаб; Приморский край, б.Витязь)

Контакты: