2

Новости

Федерации Фридайвинга исполняется 13 лет!

Ну что, друзья, а ведь у нас сегодня день рождения!
1

Соревнования

Molchanova Grand Prix

С 18 по 23 сентября 2018 на Ибице, Испания, состоятся первые международные соревнования посвященные памяти Натльи Молчановой - Molchanova Grand Prix, организованные Федерацией Фридайвинга при поддержке компаний Capital Group и Molchanovs. Соревнования проводятся по правилам AIDA с возможностью установления мировых рекордов.
1

Романова Екатерина

Екатерина Романова на съёмках фильма «Один вдох»

Одним глазом следим за происходящим сейчас на Мальте. А та-а-м... вовсю снимают фильм-посвящение нашей дорогой Наталье Молчановой. 
5

Новости

Благодарность участникам и организаторам чемпионата России по фридайвингу

К организации Открытого чемпионата России по фридайвингу имени Натальи Молчановой в этом году приложили руку столько хороших людей, что благодарностей и тёплых слов набралось на отдельную новость.

5

AIDA Russia

Открытый чемпионат России по фридайвингу имени Натальи Молчановой - отчет

В Москве завершились крупнейшие соревнования по фридайвингу — Открытый чемпионат России по фридайвингу имени Натальи Молчановой.

5

AIDA Russia

Открытый чемпионат России по фридайвингу 2018 им. Натальи Молчановой - ход событий

В этом материале вы найдете описание каждого дня соревнований на Открытом чемпионате России по фридайвингу 2018 имени Натальи Молчановой - стартовые листы, сслыки на запись трансляции, итоговые протоколы.

5

Молчанова Наталья

Фридайвер из Снежинска оставил стихи Натальи Молчановой на Вишнёвой горе

Андрей Бардашевский, фридайвер из Челябинской области, почтил память великой спортсменки, многократной чемпионки мира, обладательницы 42 мировых рекордов по фридавингу Натальи Молчановой.

1

Молчанова Наталья

Чемпионат России по фридайвингу 2017 — итоги и благодарности

Федерация Фридайвинга присоединяется ко всему уже сказанному организаторами и участниками чемпионата России по фридайвингу имени Натальи Молчановой и хочет поблагодарить всех, кто внёс свой вклад в наше общее дело.
2

РГУФК

Чемпионат России по фридайвингу 2016 - ход событий

Федерация Фридайвинга благодарит спортсменов за участие и всех, кто помогал в организации чемпионата за поддержку!
2

Сербия

Отчет Натальи Молчановой о 9-ом чемпионате мира в Белграде

Стихотворный отчёт о чемпионате мира в Белграде от чемпионки мира по фридайвингу Натальи Молчановой.
2

Сербия

9-ый индивидуальный чемпионат мира по фридайвингу в бассейне (Белград, июнь 2015)

Итоги чемпионата подведены, результаты подсчитаны, медали вручены. Наши поздравления и восхищения российским спортсменам, отважимся на участие в состязаниях в суровых белградских условиях!
1

Чемпионат России 2015

Чемпионат России по фридайвингу в Дахабе 2015 - видео

Чарующие подводные кадры от FreediveInternational с чемпионата России по фридайвингу в Дахабе 2015. Погружения, рекорды, победы и волнения. В очередной раз красиво о фридайвинге...

1

Молчанова Наталья

«Я закончу не потому, что резервы исчерпаются, а потому что сменятся приоритеты» - Наталья Молчанова о себе, фридайверах и чемпионате

Многократная чемпионка мира и ведущий инструктор федерации фридайвинга Наталья Молчанова в Дахабе была нарасхват. Недавно завершился ежегодный инструкторский курс по фридайвингу, полным ходом шли глубинные курсы, состоялся чемпионат России, на котором Наталья Вадимовна играючи установила новый мировой рекорд в нырянии в глубину без ласт. Легенда фридайвинга выкроила несколько минут для разговора о себе, чемпионате и коллегах-фридайверах.

1

Дахаб

Репортаж с чемпионата России по фридайвингу в Дахабе 2015

Чемпионат России по фридайвингу в Дахабе состоялся. И принёс новый мировой рекорд Наталье Молчановой и несколько национальных рекордов наших иностранных гостей. Спортсмены поделились с нами своими результатами и впечатлениями.

1

Статьи

Словарь фридайвера

Термины и понятия, которые следует знать любому фридайверу. По материалам книги Натальи Молчановой «Основы ныряния с задержкой дыхания» с дополнениями.
2

Дубаи

Fazza freediving championships, или приз для Натальи Молчановой

С 5 по 7 марта в Дубаи состоялся 7-ой Fazza freediving championship, ежегодно организуемый под патронажем наследного принца Дубая и председателя дубайского совета по спорту, шейха Хамдана бен Мухаммед бен Рашид Аль Мактум. Четверо фридайверов российской федерации приняли участие в соревнованиях, и все четверо вошли в десятку призёров. А Наталья Молчанова увезла домой бронзовый кубок в виде маски для ныряния и ключи от ослепительно белого джипа.
8

Молчанова Наталья

Молчанова Наталья

Кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ, 23-кратная чемпионка мира, обладательница 41 рекорда мира, ведет обучающую, учебно-методическую, научную, творческую и спортивную деятельность.

1

Молчанова Наталья

1 волна

Цель курса – овладение техникой ныряния и основами теории.
Рациональная структура движений повышает эффективность техники и экономизирует расходование энергии, что важно при нырянии в условиях дефицита кислорода.

1

Молчанова Наталья

2 волна

Цель курса – развитие осознанного контроля своего состояния и действий во время ныряния.
Тщательное сканирование изменений в организме позволит субъективно управлять своей зоной безопасности и своевременно всплывать, а также предупредить возникновение баротравм.

1

Молчанова Наталья

3 волна

Цель курса — развитие способности к психическому расслаблению во время ныряния.
Психическое расслабление позволяет фридайверу открыться и повысить восприимчивость глубины, облегчая проникновение в глубину без противоборства с собой.

1

Молчанова Наталья

4 волна

Цель курса — установление гармоничных отношений с водной стихией.
Погружение в покой глубины ведет к отдохновению от мирских забот.
Важным становится не количество достигнутых метров, а ощущение единства с миром, возникающее через растворение сознания в глубине.

Молчанова Наталья

Инструкторский курс

Программа курса школы Молчановых по подготовке инструкторов по фридайвингу. 

Молчанова Наталья

Спортивная подготовка

Цель курса — реализация индивидуальных возможностей.