
-
Результаты
ДисциплинаРезультатОчкиКарточкаФедерацияДатаСоревнование -
О себе
Глубинный инструктор, Бассейновый инструкторИнструктор по фридайвингу Molchanovs W2I.
Занимается фридайвингом с 2018 года, прошла путь от новичка до Мастера спорта по подводному спорту. Многократная чемпионка России, многократный призер чемпионатов и кубков России, участник чемпионата мира 2023, 2024, 2025 годов, одна из сильнейших российских фридайверов в бассейне. Победитель региональных глубинных соревнований и Всемирных океанических игр.
Проводит занятия по статике и динамике в бассейнах ОЦСП, Косино, а также обучает нырять в глубину на выездах. В обучении особое внимание уделяет работе с дыханием, расслаблением и правильной технике ныряния.Тренировки инструктора
-
Москва
Фридайвинг. Регулярная тренировка 18:30-20:30 (Пн.), 18:30-20:30, 20:00-22:00 (Пт.), 14:00-16:00, 15:30-17:30 (Вс.)
Курсы инструктора
- Базовый курс
- L2 Курс второго уровня в бассейне
- L1 Базовый курс по фридайвингу в бассейне
- L1 Базовый курс по фридайвингу в бассейне
- L1 Базовый курс по фридайвингу в бассейне
- L2 Курс второго уровня в бассейне
- L1 Базовый курс по фридайвингу в бассейне
- L1 Базовый курс по фридайвингу в бассейне
- Базовый курс по фридайвингу (L1) МСК
- Базовый курс по фридайвингу (L1) МСК
- Базовый курс по фридайвингу (L1) МСК
-
Москва