Семейный лагерь в Турции

С 20 по 31 августа состоится ежегодный Семейный лагерь в волшебном местечке Чирали, в Турции, принять участие в котором могут все желающие. В программе: фридайвинг для больших и маленьких, дыхательные практики, растяжка и многое-многое другое.

Когда?

20 - 31 августа 2020 года.

Где?

Чирали – небольшая турецкая деревушка, расположенная на самом берегу Средиземного моря, в уютной бухте, в окружении гор, среди зелени апельсиново-лимонных садов и хвойных деревьев, в 7 километрах от трассы и в 80 километрах от шумной Анталии. Славится деревушка своим длинным (около 4 км) пляжем, который даже в пик сезона немноголюден. Пляж Чирали входит в десятку лучших пляжей Турции.

Что?

В насыщенную программу семейного лагеря входит:

  • дыхательные практики,
  • элементы суставной гимнастики,
  • йога,
  • детская утренняя пробежка,
  • растяжка, разминка, зарядка,
  • детский фридайвинг и подводные «города»: мягкая адаптация к морской среде, обучение плаванию детей, ныряние по тросу для детей;
  • нырятельные сессии для взрослых, обучение основам фридайвинга;
  • разбор полётов, лекции по фридайвингу (базовый уровень);
  • практики расслабления в воде и на суше;
  • вечерняя йога, лаборатория движения, парная растяжка, массажные и расслабляющие практики,
  • творческая проектная деятельность для детей,
  • выход в море на лодках (дважды за смену).
  • психологические основы работы со страхами во фридайвинге

Стоимость курса

Стоимость одной смены (12 дней):

  • мама + ребенок от 3 лет - 500$
  • мама + папа + ребенок - 750$
  • семья 4 человека - 950$

Количество приглашаемых семей ограничено. Для бронирования места необходимо внести невозвратную предоплату в размере 200$ с семьи.

В стоимость не входит:

  • трансфер (примерно 50$),
  • перелет,
  • проживание (от 45$),
  • питание,
  • экскурсии и полеты на параплане, дельтаплане в выходной день (по желанию).

В стоимость входит:

  • программа курса
  • 2 выхода на корабле в море
  • фото и видео материалы

Необходимое снаряжение

  • лайкра для ныряний или короткий гидрокостюм (вода 30-33 градуса),
  • ласты,
  • маска
  • термос,
  • коврик для йоги,
  • наколенники, длинная одежда для занятий,
  • удобная обувь для походов.

Ведущие лагеря

Лена Фокина-Корнеева

Тренер, преподаватель физической культуры и спорта, ученица И.Б. Чарковского, создателя и президента ассоциации «Аквакультура», автор программ «Семейный активный отдых». КМС по спортивной гимнастике, ученица А.Н. Юров. Преподаватель по динамической гимнастике. Тренер по детскому плаванию. Автор многих методик и направлений по работе с беременными и детьми всех возрастов.

«Дети и взрослые должны вырабатываться, тогда они лучше понимают своё эмоциональное состояние. Учатся понимать, что действительно им нужно, а что нет». От себя добавлю, что доверие ребёнку и его пути тоже труд, доверие вселенной, это мудрость. Задавать темп и направление задача родителей, а куда двигаться, если мы «в себе», уже наш выбор.

Контакты

Для записи на курс и получения более подробной информации обращайтесь к инструктору Гордеевой Александре:

Гордеева-Фокина Александра

Инструктор по фридайвингу системы Molchanovs и Apnea Academy, чемпионка России по парашютному спорту, психолог, инструктор и организатор выездных семейных лагерей по фридайвингу и йоге.