Занятия фридайвингом для взрослых и детей. Теперь в Центре Синхронного Плавания Анастасии Давыдовой
С ноября 2018 года в бассейне Олимпийского Центра Синхронного Плавания Анастасии Давыдовой начнутся занятия по фридайвингу. Открыт набор в группы.
Занятия для детей и взрослых будут проходить одновременно. Удобно приезжать всей семьёй и не просто ждать, пока ребёнок отзанимается своё время, а нырять параллельно с ним в своё удовольствие. Детские занятия будут иметь спортивную направленность.
Дни и время занятий:
- Понедельник — с 19:00 до 20:00 (проход в бассейн с 18:30)
- Пятница — с 19:00 до 20:00 (проход в бассейн с 18:30)
На занятии:
Вести занятия будут инструкторы системы Molchanovs. - дыхательная гимнастика на бортике бассейна: дети выполняют с инструктором, взрослые самостоятельно;
- практическая часть в воде: отработка техники плавания, ныряния, развитие аэробной выносливости и гипоксический.
Бассейн расположен в 5 минутах ходьбы от станции метро «ЗИЛ» (московское центральное кольцо) по адресу: Москва, ул. Автозаводская, д. 23A, корп. 4. На территории центра предусмотрено большое количество парковочных мест.
Инфраструктура центра:
- две чаши бассейна размером 25х30 метров и глубиной 3 метра;
- дорожка для групп начальной подготовки глубиной 70 см;
- инновационная система фильтрации воды;
- шесть раздевалок, предназначенных для посетителей разного возраста;
- финская сауна в каждой раздевалке;
- зал общей физической подготовки;
- акробатический зал с батутами;
- медицинский центр с кабинетами для физиотерапии и массажа;
- номера для отдыха спортсменов и тренеров;
- большой спортивный магазин;
- комната матери и ребёнка;
- снек-бар.