Занятия фридайвингом для взрослых и детей. Теперь в Центре Синхронного Плавания Анастасии Давыдовой

С ноября 2018 года в бассейне Олимпийского Центра Синхронного Плавания Анастасии Давыдовой начнутся занятия по фридайвингу. Открыт набор в группы.
Занятия для детей и взрослых будут проходить одновременно. Удобно приезжать всей семьёй и не просто ждать, пока ребёнок отзанимается своё время, а нырять параллельно с ним в своё удовольствие. Детские занятия будут иметь спортивную направленность.

Дни и время занятий:
  • Понедельник — с 19:00 до 20:00 (проход в бассейн с 18:30)
  • Пятница — с 19:00 до 20:00 (проход в бассейн с 18:30)
На занятии:
  • дыхательная гимнастика на бортике бассейна: дети выполняют с инструктором, взрослые самостоятельно;
  • практическая часть в воде: отработка техники плавания, ныряния, развитие аэробной выносливости и гипоксический.
Вести занятия будут инструкторы системы Molchanovs.
 
Бассейн расположен в 5 минутах ходьбы от станции метро «ЗИЛ» (московское центральное кольцо) по адресу: Москва, ул. Автозаводская, д. 23A, корп. 4. На территории центра предусмотрено большое количество парковочных мест.
 
Инфраструктура центра:
  • две чаши бассейна размером 25х30 метров и глубиной 3 метра;
  • дорожка для групп начальной подготовки глубиной 70 см;
  • инновационная система фильтрации воды;
  • шесть раздевалок, предназначенных для посетителей разного возраста;
  • финская сауна в каждой раздевалке;
  • зал общей физической подготовки;
  • акробатический зал с батутами;
  • медицинский центр с кабинетами для физиотерапии и массажа;
  • номера для отдыха спортсменов и тренеров;
  • большой спортивный магазин;
  • комната матери и ребёнка;
  • снек-бар. 
Записаться на занятия и узнать подробности их проведения вы можете по адресу  rusfreediver@gmail.com или телефону/WhatsApp +7 926 529-71-42 у руководителя детского направления Федерации Фридайвинга Ольги Луковой.