Полезна ли фридайверу йога?
Статья мастер-инструктора Molchanovs и йога-терапевта Ольги Давыдовой.
Как подготовиться к нырянию в глубину в бассейне и не только
Статья мастера спорта по фридайвингу, мастер-инструктора системы Molchanovs, чемпиона России по фридайвингу Евгения Сычёва.
CO2 тренировки. Статья Влада Мастерских
Продолжение цикла статей Влада Мастерских о спортивной подготовке фридайверов. Обращаем ваше внимание на то, что в статье автор делится исключительно личным опытом и обращается со своими рекомендациями к спортсменам продвинутого уровня.
Методика тренировки динамических дисциплин. Статья Влада Мастерских
Продолжение цикла статей Влада Мастерских о спортивной подготовке фридайверов. Обращаем ваше внимание на то, что в статье разобран один из многих индивидуальных способов спортивной тренировки, основанный на личном опыте атлета, о чём он неоднократно упоминает. Перед тем, как применить данные в статье рекомендации к собственным тренировкам, убедитесь, что чётко понимаете возможности своего организма. И никогда не тренируйтесь в одиночку!
DYN — Cкорость, как ключевой фактор. Статья Влада Мастерских
Статьёй Влада Мастерских о важности скорости фридайвера как одного из факторов достижения результатов мы открываем на сайте раздел спортивного фридайвинга. Если вам есть что сказать о серьёзной спортивной подготовке и вы готовы поделиться знаниями с заинтересованной аудиторией, присылайте свои заметки по адресу editor@free-diving.ru.
Дисциплины фридайвинга
В зависимости от организации, проводящей соревнования, различаются правила регистрации результата и набор дисциплин.
Ниже приведены дисциплины, которые применяются в соревнованиях по правилам Международной ассоциации по развитию апное — AIDA.
Различаются дисциплины в бассейне — статика и динамика, и на открытой воде — глубинные старты.