12 июняв рамках Чемпионата мира по фридайвингу в бассейне 2023 AIDA Михаил Брянцев установил личный рекорд, превышающий предыдущие национальные в дисциплине DYNB (ныряние в длину с задержкой дыхания в раздельных ластах), успешно нырнув 256 метров.

Предыдущие национальные рекорды DYNB как по правилам AIDA, так и по правилам CMAS, принадлежали Михаилу. Рекорд AIDA, 253 метра, был установлен в марте 2020 года в рамках Чемпионата России имени Натальи Молчановой. На тот момент он превышал действующий рекорд мира AIDA в этой дисциплине. Рекорд CMAS был установлен в июне в Белграде (254,2 метра). На чемпионате мира Михаил завоевал серебро, причём разница между I и II местом составляла всего 10 сантиметров.

Мы поздравили спортсмена и задали несколько вопросов.

ФФ: – Этот рекорд был ожидаемым? Какие были ощущения по собственной подготовке?

МБ: – Рекорд был абсолютно не ожидаемым, особенно после выступления в Кувейте (ЧМ по правилам CMAS, где Михаилу удалось проплыть 233 метра, – прим. ред.), не было чёткой уверенности в своих силах, но те четыре недели, которые мы провели после Кувейта, позволили восстановиться, особенно длинных нырков не делали, в основном над техникой работали, организм отдохнул и удалось показать лучший результат. Задумка была в том, чтобы доплыть 250 метров. Я понимал, что многих топовых мировых спортсменов нет на чемпионате и, если я доплыву 250, то есть шансы попасть в призёры. Подплывая к 250 метрам, я понял, что есть силы на разворот – почему бы тогда не обновить национальный рекорд.

ФФ: – Как часто и как именно тренируешься в бассейне или в зале? Есть какая-то особенная программа или очерёдность?

МБ: – По тренировкам всё зависит от сезонности – в начале сезона мы больше времени уделяем скоростной, силовой и технической подготовке, а ближе к ответственным стартам больший акцент ставим на специфической подготовке – гипоксической и гиперкапнической. По тренировкам у меня всё достаточно стандартно, никаких секретов особенных нет: в неделю три тренировки в бассейне, две тренировки в зале и ещё я увлекаюсь велосипедом – одна тренировка по велосипеду. Ещё могу по желанию среди недели полежать сухую статику.

ФФ: – Какие ожидания от ЧМ? На свой профессиональный взгляд – есть ли у нас ещё шансы на рекорды и призовые места?

МБ: – Я думаю, у нас есть все шансы, тем более что сегодняшний день показал, что мы находимся в относительно неплохой форме. Поэтому, смотрим на следующие дни, настраиваемся. Главное, сейчас не впасть в какую-то эйфорию от того, что в первый день всё получилось. Если получилось что-то, это не значит, что надо расслабляться и идти праздновать. Нужно сосредоточиться и выкладываться каждый день по полной. Праздновать будем потом – ещё всё только начинается.

По поводу рекордов сложно сказать, мировые рекорды нам пока объективно недосягаемы, но по поводу национальных рекордов – у Саши Максимова в статике есть все шансы побить свой же национальный рекорд. А по поводу брасса и моноласты – посмотрим… Саша Костышен в своё время наплавал хорошие метры) Но мы будем стараться.

ФФ: – Какие планы и какие желания на дальнейшую карьеру?

МБ: – Будем плавать пока плавается, лет до пятидесяти точно) Амбиций достаточно, желания не меньше. Будем стараться каждый год совершенствоваться, ставить рекорды, покорять новые вершины. Тем более, что у нас сложилась такая классная команда: мы везде одной тусовкой ездим, и живём вместе, и готовим вместе, и быт сложился, такая дружеская атмосфера. А в такой атмосфере очень здорово развиваться и тянуться друг за другом. Кто-то улучшился – сразу появляется мотивация, чтобы подтянуться. Или если кто-то попробовал что-то новое в тренировке и получилось – делится опытом. Когда команда и общность – совсем другое дело, нежели, когда приехал один в чужую страну. А когда тебя товарищи поддерживают – это здорово, как на российских соревнованиях, так и на международных.

ФФ: – Есть что-то, что хотелось бы сказать болельщикам и новичкам во фридайвинге?

МБ: – Болельщикам хочется выразить огромную благодарность! Много ребят поздравляют, следят, смотрят на нас. Это придаёт уверенности. Иногда в моменты какой-то неуверенности в своих силах, получив слова поддержки, приходит мотивация – помимо себя нужно не подвести ещё и людей, которые на тебя надеются. Это, конечно, немаловажная часть нашей подготовки и соревнований.

Новичкам во фридайвинге хочется посоветовать заниматься и не бросать. Если в начале пути тренировки кажутся сложными и непонятными, нет понимания, как можно задерживать дыхание так на долго, ведь начинается дискомфорт и желание дышать. Поверьте мне, с течением времени это станет гораздо проще, и вы поймете, сколько там ещё всего интересного впереди. Не стремитесь за метрами и секундами, стремитесь за ощущениями. Но работайте над техникой) У новичков основная проблема – это техника. Как только наработаете технику, придёт и спокойствие, и кайф от нырка. И сам нырок станет гораздо длиннее или глубже.

Также сегодня утром мы связались и тренером Михаила – Иваницким Владимиром Владимировичем. Он поделился радостными эмоциями после трансляции и отметил, и что полоса удачи в выступлениях Михаила заслужена – за последние три года Михаилом была проделана колоссальная работа. Он рад, что удалось выйти из плато и обновление личных рекордов – это только начало. «Верю, что лучшие результаты впереди».

Ещё раз поздравляем Михаила и с интересом следим за дальнейшими результатами!

Личный рекорд Михаила Брянцева в дисциплине DYNB по правилам AIDA. Интервью с чемпионом.