Санда Делия установила мировой рекорд в дисциплине FIM по правилам AIDA. Интервью с рекордсменкой

На соревнованиях AIDA MABINI DEPTH QUEST – Lawom x Pacific Blue | SEASON 2, на Филиппинах, хорватская спортсменка Санда Делия 4 мая установила рекорд мира по нырянию в глубину по тросу на руках (FIM) – 103 метра.

Предыдущий рекорд в этой дисциплине по правилам AIDA принадлежал спортсменке из Венгрии Фатиме Корок (102 метра), который она установила в июле 2023 года.

Менее двух месяцев назад Санда принимала участие в подлёдных соревнованиях на фестивале “Под лёд Байкала”, организованном Федерацией фридайвинга. Там спортсменка также тренировалась и выступала исключительно в дисциплине FIMi (по тросу на руках подо льдом). Ей удалось установить рекорд по подлёдным правилам ФФ – 55 метров, FIMi.

Санда поделилась с нами впечатлениями после нырка, а также рассказала, как непросто шла к своей цели, и насколько оказался полезен подлёдный опыт.

ФФ: – Сложно ли прошло погружение и какие общие впечатления от нырка?

СД: – Непростой выдался день для ныряния: было облачно и под водой было довольно темно. Выступающий передо мной спортсмен не вышел на старт (Петар Кловар с заявкой 103 метра брассом, CNF – прим. ред.) из-за сильных течений. Все начали говорить про течения, и начала нагнетаться атмосфера сомнений на сетапе (оборудованное место для ныряний – прим. ред.). Даже мои партнёры по команде, которые обычно твёрды в своих намерениях и уверены в себе, советовали мне развернуться раньше из-за течений, потому как это просто не подходящий день.

Но я сконцентрировалась на том, чтобы заглушить всё вокруг. На моих последних тренировках перед этим выступлением я полностью перенастроила свои внутренние установки и образ мыслей на «я точно знаю, что делать». Я провела серьёзные ментальные изменения, которые дали мне ощущение безопасности, спокойствия и точного ощущения, что я могу и что должна делать в каждый момент.

Погружение ощущалось сложнее, чем обычно, и сложнее, чем все глубинные нырки, которые я совершала. Мне пришлось быть постоянно сконцентрированной и собранной до последней секунды нырка, но это дало мне возможность успешно закончить попытку. Это определённо был не простой нырок, как многие предыдущие на этой глубине.

ФФ: – Как долго ты тренировала эту дисциплину и готовилась к рекорду?

СД: – С тех пор, как только я начала заниматься фридайвингом, единственная дисциплина, которую я тренировала, всегда была FIM (free immersion, по тросу на руках – прим. ред.). Я сразу поняла, что эта дисциплина для меня: у меня большой дайв тайм (время нырка – прим. ред.) и сильные руки. Можно сказать, что тренируюсь я в этой дисциплине с самого начала моих занятий фридайвингом – 7 лет.

Решение устанавливать рекорд мира у меня пришло два года назад. Но за это время у меня было множество неудач… Год назад во время такого же нырка я потерла тэг на всплытии, и по этой причине рекорд не засчитали. До этого был случай, когда я сильно порезала руку перед попыткой, за несколько минут до захода в воду. Также у меня была баротравма уха в тот самый период, когда я чувствовала, что готова к нырку лучше, чем прежде. И менее чем семь месяцев назад я сломала колено – серьёзная травма и заключительная неудача.

За эти годы было множество препятствий на моём пути к рекорду. Но никогда не было такого момента, чтобы я подумала, что не могу этого добиться. Я всегда была знала: я сделаю это! Последние несколько месяцев у меня присутствовала такая уверенность, которой никогда не было раньше. Я понимала, что даже если я не смогу установить рекорд на этих соревнованиях по той или иной причине, я обязательно сделаю это на следующих.

ФФ: – Помогли ли тебе подлёдные тренировки и опыт участия в соревнованиях на Байкале?

СД: – Я уверена, что подлёдные ныряния мне сильно помогли. Для высших достижений в спорте полезно тренироваться в тяжёлых условиях, так как потом, принимая участие в соревнованиях в более приятных условиях, всё проходит гораздо легче. Такие тренировки способствуют прогрессу, моральному спокойствию и уверенности: ты понимаешь, если ты способен достичь серьёзных результатов в непростых условиях, в холоде, подо льдом и с большим количеством грузов, то в обычных условиях, таких как на Филиппинах, где приятный сетап и вода 27 градусов, уверенность в своих силах сильно возрастает.

Я могу с уверенностью сказать, что подлёдный фридайвинг сильно укрепил меня, по большей части морально. Я серьёзно задумываюсь о том, чтобы вернуться к подлёдным тренировкам. Когда я была на Байкале, я поняла, что мне очень поможет этот опыт. И я сразу сказала своему тренеру Витомиру Маричичу: «Я хочу сюда вернуться в следующем году и достичь новой глубины – это будет превосходное начало тренировочного сезона!»

ФФ: – Какие твои следующие планы и цели?

СД: – Я хочу увеличить мировой рекорд до 105 метров. На следующий день после рекорда я хотела нырнуть ещё раз, но моё тело всё-таки устало после такой декомпрессионной нагрузки, и к тому же, кажется, я успела простудиться: был озноб, общая усталость и странные ощущения в ушах. В итоге сегодня, 6 мая, почувствовав себя немного лучше, я совершила ещё одну попытку. Я полностью поменяла всё: внутренние установки, гидрокостюм, количество грузов. Костюм был тоньше, потому пришлось отказаться от разминки, чтобы не замёрзнуть. В итоге я развернулась раньше заявленной отметки, чему я очень рада, потому что мои уши оказались не в лучшей форме из-за простуды. Но общее ощущение от погружения прекрасное – я уверена, что могу успешно нырнуть намного глубже даже от метки 105 метров. Возможно дальше я попробую потренировать и другие дисциплины. Это определённо было потрясающее начало сезона!

Поздравляем спортсменку и желаем новых побед!

Фото: Gerard Morpos, Lawom Pool Center